不知不觉爱上你

失控的执念：山姆的监视生活

山姆（马修·布罗德里克 饰）深爱着未婚妻琳达（凯莉·普雷斯顿 饰），然而琳达却移情别恋，毅然决然地与他分了手。山姆怎么也没想到，自己毫无保留的付出与牺牲，换来的竟是女友毫不留情的转身离去。他不愿就此放手，更无法接受这段感情就这样画上句号。于是，他做出了一个近乎疯狂的决定——在琳达与新男友安东尼的新居附近租下了一间房子，企图日夜监视琳达的生活，继续了解她的一切，盼望着有一天琳达能够回心转意。

望远镜两端的同路人

就在这栋公寓里，山姆认识了邻居玛姬（梅格·瑞安 饰）。让他意外的是，玛姬竟然也在监视自己的前男友，而她的前男友不是别人，正是琳达的新欢安东尼。两个被同一段感情纠葛伤害的人，就这样因为各自放不下的执念而相遇。他们各自守着一副望远镜，透过镜头窥视着对面那对恋人的一举一动，当看到自己的前女友与前男友缠绵在一起的生活画面时，两人都愤怒不已。而愤怒的玛姬竟然萌生了一个大胆的念头——联合山姆一起报复安东尼。

当窥视变成同盟

原本只是各自沉浸在失恋痛苦中的两个人，因为一扇窗户、一副望远镜而结成了意想不到的同盟。山姆想挽回琳达，玛姬想报复安东尼，两人的目标虽然不同，却在监视这件事上达成了默契。随着日夜的观察与相处，山姆和玛姬之间的关系也在悄然发生着变化。他们从最初的陌生邻居，到分享彼此心事的同路人，再到并肩策划报复行动的搭档，这段因监视而起的缘分，正朝着两人都未曾预料的方向发展。而山姆也在不知不觉中开始重新审视自己的执念——他真正放不下的，究竟是琳达，还是那个不愿认输的自己。